10月8日是二十四节气中的寒露，也是秋天的第五个节气。天地间最后一抹温润，正悄然化作清寒，气候也愈发干燥。此时养生，当以润燥养阴为要点。正当季的柿子、山楂与石榴，是润燥养生的佳选。让我们一同了解这“寒露三果”的食养之道。
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稿件来源： 人民日报健康客户端
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编辑： 王章志
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10月8日是二十四节气中的寒露，也是秋天的第五个节气。天地间最后一抹温润，正悄然化作清寒，气候也愈发干燥。此时养生，当以润燥养阴为要点。正当季的柿子、山楂与石榴，是润燥养生的佳选。让我们一同了解这“寒露三果”的食养之道。
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