3月20日下午，石岭社区新时代文明实践站开展“预防甲流科普教育”健康知识讲座。讲座中，志愿者以PPT的形式从“甲流病因概况、甲流临床表现、甲流诊断治疗、甲流日常预防”四个方面向老人们详细讲解相关知识，并强调健康的四大基石是适量的运动，充足的睡眠，良好的心态，均衡的营养。

　　现场就甲流相关知识进行详细解答，同时还建议大家合理膳食，加强锻炼，坚持户外运动，在流感期间一定要注意休息、多喝水，保持室内空气流通，咳嗽、打喷嚏用卫生纸捂好，及时洗手，避免前往通风欠佳的地方，保持正常的生活节奏，尽量接种流感疫苗，以增强身体抵抗力。

　　本次讲座既让老年朋友们感受到社区的温暖和关怀，又增长了老年人对甲型流感的预防知识，提升了老年人的自我防护及应对能力。