枞阳在线消息 8月20日，德尚社工在新丰村开展“打动人生·悦享晚年”主题志愿服务活动。

　　社工向大家详细介绍新招式“摇头摆尾去心火”，并强调长期坚持不仅可以可以锻炼到腿部腰部部位。紧接着，社工亲自示范，对每一个动作进行详细分解演示，在社工的多次示范和解说下，大家认真地一步一步跟着学习，逐步熟悉掌握各个动作的要领。演示结束后，组员主动与社工请教动作要领，组员之间相互进行切磋指教，现场的学习氛围活跃。

　　“这个锻炼很实用，我们学会这些动作，平时也可以在家锻炼，方便又健康。”刚练完大爷分享道。

　　此次活动的开展，提升了村里长者的健身意识，引导长者们养成健康的生活习惯，让大家用最简单的方式加强日常养生保健，逐步养成健康、文明、科学的生活方式，提高生活质量。（通讯员）