枞阳在线消息 近日，项铺镇老年大学开展了以“心理无碍，生活有爱”为主题的老年心理健康知识讲座。

　　讲座上，授课老师从老年人心理健康、焦虑常见症状、如何区分正常老化和老年痴呆、预防和治疗等方面进行了讲解，并结合实际案例，为老年朋友们传授心理疏导的基本方法和技巧，引导老年朋友正确面对心理疾病，做到早预防、早发现、早治疗。鼓励老年朋友通过适量运动、活跃社交、参加益智活动、健康饮食、规律作息等方式来享受生活。现场的老年人听得津津有味，受益匪浅。

　　此次讲座，将积极老龄观、健康老龄化的理念传递给老年人群体，引导老年人关注心理健康，用实际行动不断提升老年人群体的获得感、幸福感、安全感。（吴婷）