近日,麒麟镇卫生院组织专业人员走进麒麟镇初级中学,为师生们开展以“健康体重,青春同行”为主题的健康体重知识讲座,旨在提升师生健康意识,倡导养成良好生活习惯和健康生活方式。
现场,该专业人员以通俗易懂的语言,结合详实的数据和丰富的案例,从高热量食物摄入过多、运动量不足、作息不规律等多方面因素,深入浅出地剖析肥胖的成因,深刻解读肥胖增加心血管疾病风险、影响骨骼发育等对青少年身体健康的潜在威胁,引导师生营养均衡、合理膳食并持之以恒适量运动;讲解BMI(身体质量指数)的计算方式,介绍健康体重的衡量标准,并与师生互动,耐心解答提问,引导师生自主做好健康体重监测,掌握自己的体重状况。
该院院长张翠丽表示,将持续关注青少年健康,开展更多青少年听得懂、学得会、用得上的健康知识科普活动,为青少年健康成长保驾护航。(程凯峰)
稿件来源: 枞阳在线
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编辑: 蒋骁飞
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