为关爱辖区老年人的心理健康,帮助他们合理减少压力、释放负面情绪,4月27日,下枞阳社区老年学校组织开展了一场老年人心理健康知识讲座。
课堂上,老师结合日常生活出发,为大家介绍了老年群体的生理、心理健康标准,从心理健康产生的原因、危机应对、疾病预防、家庭支持多方面进行知识讲解。同时,结合老年人的实际情况,通过有趣的知识竞答比赛,向大家传授了一些实用的应对心理危机的方法,和大家一起探讨各种心理状态所产生的不同结果,大家热情高涨,纷纷表达自己平日的苦恼和想法。接着,老师又带领学员们进行肩颈放松互动小游戏,进一步增加了课堂的互动性和趣味性,最后,讲座以志愿者们为大家分发宣传册和小礼品作为结尾。(刘露露)
稿件来源: 枞阳在线
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编辑: 蒋骁飞
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